Carence en vitamine C : définition, symptômes, traitement

Vous vous réveillez le matin constamment fatiguée. Vous enchaînez les infections ORL. Et si vous manquiez de vitamine C ?

Définition

« La vitamine C, connue aussi sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble, explique le Dr Jean-Loup Dervaux, O.R.L., auteur de Fortifiez vos défenses immunitaires aux éditions Dangles. Il n'y a donc pas de risque de surdosage car, une fois que l'organisme a pris ce qu'il lui fallait le reste est éliminé dans...

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Salles de sport : alerte à l’air pollué

Une nouvelle étude, relayée par The New York Times, révèle que l’air des salles de gym contient des concentrations élevées de polluants mauvais pour la santé.

L’étude a été menée dans onze salles de sport à Lisbonne, mais l’on peut partir du principe que les résultats peuvent être transposés en France, le matériel et les dimensions des salles étant à peu près les mêmes à Lisbonne, New York ou Paris.

Poussière, formaldéhyde, dioxyde de carbone

Cette étude...

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Le tabagisme passif ferait grossir

Les scientifiques ont encore trouvé une nouvelle raison d'éviter d'approcher les fumeurs de trop près. En effet, le tabagisme passif ferait grossir, selon une nouvelle étude scientifique américaine.

La fumée secondaire, c'est-à-dire la fumée que l'on inhale, est souvent montrée du doigt par les scientifiques car responsable de milliers de décès par an. Mais elle serait aussi en cause dans la prise de poids, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue scientifique American...

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Ebola : l'aide-soignante espagnole est guérie

Teresa Romero, la première personne à avoir été contaminée par le virus hors d'Afrique, espère que son infection et les analyses de son sang qui en ont découlé aideront à faire avancer la recherche sur les traitements.

A 44 ans, Teresa Romero revient de loin. Cette infirmière espagnole a réussi à surmonter le virus Ebola, contracté après avoir soigné à l'hôpital de Madrid deux prêtres rapatriés de Sierra Leone. En Afrique de l'Ouest, la fièvre...

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Le petit déjeuner idéal pour un enfant

Premier repas de la journée, le petit déjeuner rompt le jeûne de la nuit. Que votre enfant soit petit ou gros mangeur, il doit faire le plein d’énergie pour démarrer en beauté sa journée ! Nos conseils.

Le sommeil, ça creuse ! Quand on dort, on dépense de l’énergie. Et plus on dort, plus on a de chance de se réveiller en ayant faim. Si votre enfant a dîné vers 19-20 heures, à 7 heures...

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